A vállízület és a váll károsodása
Létrehozva: A rendszert 4 izom alkotja, amelyek köpenyként körbeölelik a felkarcsont fejét.
Mi okozhat vállfájdalmat? Puskás Réka, reumatológus A vállízület porckopását nevezzük vállízületi arthrosisnak.
Milyen hajlamosító tényezőket ismerünk?
Ez a betegség a vállízületet alkotó két ízület bármelyikének kopását jelentheti. A vállízületet alkotó két ízület A vállízület karunk nagy terjedelmű mozgásait biztosítja, ezért felépítése bonyolult.
A vállízületet szorosabb értelemben két ízület alkotja, ezek a felkarcsont feje és a lapocka megfelelő nyúlványa között található ún. Milyen hajlamosító tényezőket ismerünk?
Rotátorköpeny
Vállízületi arthrosisra hajlamosít az 50 év feletti életkor, a vállízület sérülése, ízületbe hatoló törés, ismétlődő vállficam, komolyabb lágyrész sérülés, ínszakadás, gyakori túlterhelés, illetve a vállízület korábbi gyulladásai, elsősorban a reumatoid artritisz.
Megelőző vállízületi betegség után kialakuló porckopás esetén másodlagos vállízületi porckopásról beszélünk. Az elsődleges, ismeretlen eredetű vállízületi porckopás, nem nagyon gyakori a teherviselő ízületeket érintő pl. A vállízület és a váll károsodása jelentkezhet a vállfájás?
- A térd artrózisának kezelési menete
- Ízületi ízületi ujjak
- Étrend-kiegészítő glükózamin-kondroitin
- Hogyan kell kezelni a könyök-karcsúcsot
- Az ízületek fáj egy bikát
Leggyakrabban reggeli vállfájdalomterhelési fájdalom, és a váll mozgathatóságának beszűkülése jelentkezik vállízületi porckopás esetén. A reggeli fájdalmasság után az ízület bejáratódik, de egy idő után kifárad, és mozgatása esetén újra fájdalmassá válik.
A kopott vállízület a terhelés hatására gyakran begyullad, ilyenkor még kevésbé használható, nehézzé vagy lehetetlenné válik a kar fej fölé emelése, a hátunk mögé nyúlás, fésülködés, stb.
Erősen terhelt vállízület esetén gyakoribb
Gyulladás esetén a vállfájdalom az éjjeli pihenést is zavarhatja. A porckopásos vállízület mozgatásakor ropogás, dörzsölés lehet érezhető, vagy akár hallható is. Hirdetés Diagnosztika A diagnózis a beteg panaszai és pontos kórtörténete alapján már gyanítható.
Kezdetben nem műtéti kezeléssel próbálkozunk. A beteget megkéri orvosa, hogy kerülje a fájdalmat okozó mozgássorokat Gyógytornát ír elő Fájdalomcsillapító gyógyszerek ír fel NSAID- nem szteroid tartalmú gyulladáscsökkentő Szteroid tartalmú injekciót ad Felszínképző injekciót ad pl: Monovisc, Cingal napi alkalommal való 20 perces jegelés csökkentheti a gyulladást iszappakolás meleg kezelés csökkentheti a fájdalmakat rheumás formában további gyógyszerek szükségesek methotrexat… Műtéti kezelés Leggyakrabban a protézis beültetés jön szóba, de fiatal életkorban amikor a túlzott sportolás vagy sérülés, törés okozta a kopást akkor próbáljuk halogatni ezt a lehetőséget. Ilyenkor Arthoscopos módszerrel végzünk — releaset — felszabadítást, hiszen, ha nem feszülnek egymásnak a károsodott porcfelszínek akkor kevésbé morzsolódik szét a maradék porc ASD— A decompresszió azaz a vállízület feletti tető kinyitása, szintén csökkenti a fájdalmakat mert a beszűkült mozgások hatására a fej nekinyomul a tetőnek és az izomzat is károsodik. A műtét célja a fájdalom csökkentése, megszüntetése az már egy extra, ha a mozgások is javulnak. Általában 3 db kis kb.
Gondos fizikális vizsgálat után, a vállízületi porcának kopását röntgen vizsgálattal lehet igazolni. További vizsgálatokra, például MRI-vizsgálatra csak akkor van szükség, ha a kísérő lágyrész sérüléseket is pontosan látni akarják.
A vállfájdalom kezelési módjai A vállízületi porckopás kezelése lehet sebészi és konzervatív is. Konzervatív kezelés Minden esetben először konzervatív kezeléssel kell próbálkozni.
Betegség leírása
Az esetek túlnyomó többségében ez eredményes, és jó eredményt hoz. Milyen betegségeknél hasznos a gyógytorna? Az emberek nagy többsége szívesebben jár fizioterápiás kezelésekre, mint gyógytornára.
Pedig hosszútávon a gyógytorna a leghatékonyabb kezelési mód a derékfájás, gerincbántalmak, hátfájás, lúdtalp, nyaki fájdalom, csontritkulás és egyéb mozgásszervi panaszok esetében. Pihentetés: gyulladt állapotú vállízület esetében a mozgást a fájdalmatlanul végezhető mozgásokra korlátozzuk ing, zipzáras pulóver viselése bebújós ruhadarabok helyett, hajszárítást másra bízzuk, stb.
Mi az a befagyott váll szindróma?
Hűtés: gyulladt vállízület esetén alkalmazandó a napi többszöri, 10 percig végzett jegelés. Melegítés: nyugalomban lévő arthrosisos váll fájdalmának csökkentésére, mozgásának javítására meleg pakolásokat javaslunk.
Gyógyszeres kezelés: szájon át szedhető, egyszerű fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők szedése fájdalmas periódusokban, illetve porcvédő készítmények szedése kúraszerűen segít a fájdalmak csökkentésében és a vállfunkció javításában Injekciós kezelés: gyulladásos időszakban szteroidos injekciókat alkalmazhatunk.
Kezdődő porckopás esetén a vállízület és a váll károsodása hialuronsav injekciók hatékonyak lehetnek a porckopás rosszabbodásának elkerülésében.
Fizikoterápia: Orvosi javallatra a vállízületi körüli lágyrészek, és a porc állapotának javítására fizikoterápiás módszereket is alkalmazhatunk. Gyógytorna: a beteg ízület mozgásfunkcióinak javítására, az ízület körüli izomzat koordinációjának javítására, illetve erejének növelésére feltétlen szükséges a gyógytorna. Műtéti kezelés Amennyiben a konzervatív kezeléssel nem érnek el megfelelő eredményt, szükségessé válhat a váll műtéti kezelése.
A glenohumeralis ízület műtéti kezelésében a végső megoldást az ízületi protézis beültetése jelenti, mely után helyreállítható a váll funkciója.
8 perces váll nyújtás torna
Hol fáj?
