Krém a gerinc csontritkulásáért

A csontritkulás kezelési lehetőségei

A második leggyakoribb ok, amely miatt a betegek orvoshoz fordulnak. Ez az állapot az életkor előrehaladtával egyre gyakoribb és szinte mindenki megtapasztalja élete során. A fájdalom fekvésre általában enyhül.

Csontritkulás 9 oka, 3 tünete és 4 kezelési módja [teljes útmutató]

Fontos különbséget tenni a derékfájás lumbágó és a lumboischialgia isiász között. A derékfájás csak a derékra korlátozódik, míg az isiász a derékból az alsó végtagokra kisugárzó fájdalmat is magában foglalja. Mi okozhatja a derékfájást? A derékfájás hátterében a gerinc és a lágyrészek izmok, inak különböző eredetű és súlyosságú elváltozásai állnak.

krém a gerinc csontritkulásáért

A gerinc úgynevezett kopásos elváltozásai azt jelentik, hogy a szövetek rugalmatlanná válnak, elhasználódnak, a gerinc kisízületei, a csigolyák elmozdulhatnak normál helyzetükből, emiatt a gerinc görbületei is deformálódhatnak és megváltozik a testtartás.

Hirtelen, krém a gerinc csontritkulásáért mozdulat hatására ezek a kis ízületek kimozdulhatnak, sérülést, gyulladást okozva a környezetükben. Kizárólag a bőrbe való bedörzsölésre szolgál, felszívódása fokozott.

krém a gerinc csontritkulásáért

A diklofenák a mélyen elhelyezkedő, gyulladt szövetekben fejti ki hatását. Hanyag testtartás, mozgásszegény életmód, illetve a gerincet stabilizáló izmok gyengesége mellett rizikótényező még a genetikai hajlam, magas vékony alkat, elhízás, nehéz fizikai munka, ülőmunka és a terhesség is.

Hogyan kezelhető a derékfájást?

Derékfájás

Minden harmadik derékfájás egy héten belül magától is megszűnik, ugyanakkor hatékony kezeléssel a felépülés gyorsítható. Nagyon fontos az napig tartó szigorú fekvés, majd a fokozatos, óvatos terhelés.

krém a gerinc csontritkulásáért

A gyógyszeres kezelés alapja a gyors, erőteljes fájdalomcsillapítás és a nem szteroid típusú gyulladáscsökkentők alkalmazása. Ezt kiegészíthetik izomlazítók, helyi gyulladáscsökkentő kenőcsök, az érzékeny izomzatba adott szteroid vagy érzéstelenítő injekciók.

Dr. Székely György

Bizonyos esetekben manuálterapeuta csontkovács is segítheti a gyógyulást. A gyors és megfelelő kezeléssel kisebb a kiújulás, krónikussá válás kockázata.

5 lépés a Csontritkulás megszüntetéséhez

Ha hét alatt sincs javulás, a háziorvos szakorvoshoz irányítja a beteget, egyéb ritkább, súlyosabb betegségek kizárására. Ennek része a rendszeres testmozgás, úszás, az elhízás megelőzése, a helyes testtartás, gerinctorna, gerincjóga, illetve gerinckímélő munkavégzési technikák elsajátítása.

krém a gerinc csontritkulásáért

Kevés szabadidő? Így mozogjon eleget a mindennapokban!

Hogyan lehet megkülönböztetni a vesefájdalmat a hát- és derékfájástól?

Egészségünk szempontjából nagyon fontos, hogy rendszeres mozgással is karban tartsuk a testünket. Ez nem csak megjelenésünk miatt lehet fontos, hanem sokféle betegség és mozgásszervi probléma megelőzésének szempontjából is elengedhetetlen.

De mit tegyünk, ha alig akad időnk rá? Olyan tippeket gyűjtöttünk, melyek segítségével belecsempészhetjük a mozgást mindennapjainkba.

Fontos információk