Ízületi fájdalom gonarthrosis, Íratkozz fel hírlevelünkre
A térdízületi kopás degeneratív ízületi betegség. Az ízületi felszíneket borító porc az egyenlőtlen terhelés miatt jobban kopik. Súlyosabb esetekben a csontokat borító porcréteg teljesen eltűnik, ilyenkor a csontok egymáson csúsznak el és ez a súrlódás nagy fájdalmakkal jár.
A panaszok általában éves kor körül kezdődnek. Túlsúlyos betegeknél gyakoribb.
Rheuma, ízületi gyulladás, porckopás, rheumatoid arthritis (ujmedicina, biologika)
Később a fájdalom terhelésre fokozódik, már a lépcsőn lefelé járás is nehezen kivitelezhető. Mozgáskorlátozottság — csökken az ízület mozgásterjedelme és az izomerő.
Főként a m. Krepitáció, mely a térd mozgatásakor hallható és kézzel érezhető recsegő, ropogó zörej. A térdízületi kopás kezelése: Túlsúly esetén az első lépés a testsúly csökkentése.
Már 5 kg testsúly csökkenés érezhetően enyhíti a fájdalmakat mozgás közben. Legfontosabb a gyógytorna.
Gyógytornász segítségével hatékonyan ízületi fájdalom gonarthrosis a térd körüli izmok, melyek, ha megfelelően erősek, akkor nagymértékben képesek csökkenteni a ízületi fájdalom gonarthrosis nehezedő terhelést.
A gyógytorna mellett keressünk olyan sporttevékenységet, mely nem terheli túlságosan a térdízületet.
Térdizületi porc-kopás (Gonarthrosis)
A legjobb mozgásforma az úszás, de kipróbálhatjuk a nordic walking-ot is. Amennyiben a kopásos folyamatok súlyosak, akkor műtét lehet a megoldás.
Ne várjuk meg a panaszok megjelenését, mielőbb kezdjük el gyógytornász segítségével erősíteni a térd körüli izmokat, hangsúlyt fektetve a m.