Ízületi fájdalmak fagy esetén, Befagyott váll (vállmerevség), fájdalmas váll szindróma

Befagyott váll szindróma

Ízületek védelme - Természetes segítség az ízületi fájdalmak kezelésére - kalocsaiminta.hu

A nem múló vállfájdalom hátterében sok esetben komolyabb probléma áll a megerőltetésnél vagy egy átmeneti húzódásnál. Tudjon meg többet a befagyott váll szindrómáról! A befagyott váll szindróma gyakori betegség a reumatológiákon, bár előfordul, hogy félrediagnosztizálják, például húzódásként, ideggyulladásként értékelik.

Leggyakrabban 54 éves nők bal vállát érintő betegség.

Olykor sajnos sok időbe telik, mire kiderül a valódi betegség. Mi áll a befagyott váll szindróma hátterében? Ilyenkor a kellemetlen érzés, fájdalom elkerülése érdekében egyre kevésbé merjük használni a vállunkat. Ezzel elindul egy ördögi kört, mivel minél kevésbé mozgatjuk a vállunkat, az annál inkább merevvé, kötötté válik. Az esetek nagyobb részében semmilyen konkrét okot nem sikerül azonosítani a probléma hátterében, legfeljebb az előfordulási statisztikák jelzik, hogy bizonyos betegségeket pl.

  • Gyógyszerek ízületek és ízületek fájdalmához
  • Titokzatos betegség, a befagyott váll szindróma
  • Torna a lábak ízületeinek fájdalmától
  • Mégis már világos leírás van róla ből ami nem sokat bővült.
  • A bokaízületek súlyos duzzanatát
  • Befagyott váll szindróma - Vállcentrum

Többek között ízületi gyulladás, artrózis, váll-bursitis, discopathia, köszvény, felső-végtagi sérülés vagy akár műtét miatt is kímélhetjük a vállunkat. Néha a probléma hátterében akár autoimmun betegség is állhat.

A befagyott váll leírása és jelentkezésének okai

Hogyan ismerhetjük fel a befagyott váll szindrómát? A befagyott váll szindróma legtipikusabb tünete, hogy reggelente, az éjszakai mozdulatlanság után nagyon nehéz és fájdalmas a karunkat megmozdítani, ami a reggeli öltözködés és tisztálkodás során is nehézséget okozhat számunkra.

ízületi fájdalmak fagy esetén

Sőt, akár az is előfordulhat, hogy reggelre egyáltalán ízületi fájdalmak fagy esetén tudjuk megmozdítani a karunkat. A betegséget leggyakrabban év közötti nők tapasztalják.

A fagyott vállat be kell melegíteni reggel

Hogyan alakul ki a betegség? Az első szakaszban, amely általában hónapig tart, jellemző az erős fájdalom, majd lassan bemerevedik a váll, és minden mozdulat egyre fájdalmasabb lesz. A második fázisban, általában négy hónaptól egy évig terjedő időszakban, beáll a befagyott fázis, amikor az illető már egyáltalán nem szeretné mozgatni a vállát. A kezdeti erős fájdalom mérséklődik, de a mozgáskorlátozottság megmarad.

ízületi fájdalmak fagy esetén

Mindehhez megfelelő diagnózis és kezelés szükséges. Hogyan kezelhető a befagyott váll? A diagnózis felállítása után az első és legfontosabb a fájdalom és gyulladás csillapítása. Ez történhet gyógyszerekkel. Emellett igen fontos a szakemberrel irányított gyógytornahiszen a bemerevedett testrészt sokszor csak manuális terápiával lehet újra visszaszoktatni a normális mozdulatokhoz.

Befagyott váll áttekintés

Három hónapig legalább heti alkalommal tornázzunk a gyógytornász által meghatározott módon, és a teljes gyógyulás beállta után is ügyeljünk a rendszeres mozgásra. Hogyan segíthetünk magunkon? Amennyiben a fájdalom enyhe, érdemes pihentetni a vállunkat. Erősebb fájdalom esetén válasszunk valamilyen recept nélkül kapható fájdalomcsillapító vagy gyulladáscsökkentő krémet, gyógyszert.

Ha a fájdalom ennek ellenére sem múlik, forduljunk reumatológus szakorvoshoz a probléma megoldása érdekében!

Baleseti sebész, váll és könyök sebész, kézsebész szakorvos

A fájdalom enyhítése után kezdődhet a gyógytorna. A fájdalom határáig elvégzett, személyre szabott nyújtó gyakorlatokkal eredményesen növelhető a váll mozgásterjedelme. Mindenképp fokozatosan kezdjük el a gyakorlatokat, és ne feledkezzünk meg a bemelegítésről sem.

A minden irányba ízületi fájdalmak fagy esetén lazító, nyújtó gyakorlatokkal, kislabda, gumikötél, bordásfal segítségével végzett egyszerű mozdulatsorokkal nagyon sokat tehetünk azért, hogy a vállízület és a környékén lévő kötőszövetek merevsége, fájdalmas érzékenysége enyhüljön. Ízületi fájdalmak fagy esetén gyakorlatsorokat tanácsos a megfelelő szakembertől megtanulni, és otthon is alkalmazni.

Befagyott váll tünetei

A szerzőről Dr. Hidas Péter az Országos Gerincgyógyászati Központ, a Budai Egészségközpont szakkórházának munkatársa, ortopéd sebész, sportsebész szakorvos, sportrehabilitációs programvezető. Gerincgyógyászati szakrendelés előjegyzés alapján, várakozás nélkül!

A Budai Egészségközpontban felkészült, megbízható szakemberek várják Önt.

ízületi fájdalmak fagy esetén

Fontos információk